夏本番!脱水症を防ぐには?

こんにちは!信州メディビトネットです。
ブログを見に来てくださってありがとうございます^^

お久ぶりの投稿になりましたが、
こちらのブログを再開します!

身近で、
分かりやすく、
「確かな」健康情報をお届けしますので、

今後ともよろしくお願いします^^


2019年7月29日、
ついに関東甲信越地方の梅雨明けが発表されました!



これから、いよいよ夏本番!!
昨年は猛烈な暑さが日本列島を襲いましたが、
今年も酷暑となるのでしょうか。。


そして、この暑さで気になるのが、
熱中症」ではないでしょうか?

屋外での活動時だけでなく、
室内でも油断はなりません。




熱中症の予防については、こちらをご覧ください。

〇信州健康の森 まんまる◎広場―ニュース「熱中症に注意!」
〇信州健康の森 まんまる◎広場―みんなの健康百科「熱中症」


また、脱水症状は熱中症を誘発します。
脱水症について、詳しく知りたい方は↓コチラからどうぞ。

〇信州健康の森 まんまる◎広場―みんなの健康百科「脱水症」



【脱水症状に効果的な「経口補水液」をご紹介】


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熱中症以外にも脱水対策に!もしものために買い置きしておいても便利です。







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